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灵芝孢子粉的食用方法和注意事项

灵芝孢子粉的食用方法和注意事项

发布日期:2019-08-16 00:00 来源: 点击:

灵芝孢子是灵芝在生长成熟期,从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4-6个微米,是活体生物体,双壁结构,外被坚硬的几丁质纤维素所包围,人体很难充分吸取。破壁后更适合人体肠胃直接吸取。

灵芝狍子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视, 研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力, 抑制肿瘤, 保护肝损伤, 辐射防护作用。

在日常的生活中,大家对于灵芝可能会觉得非常的陌生,常常听到过,却很少真实的见到过,那么,对于很多人来说,灵芝是养生佳品,而灵芝孢子粉好像听到的也不多,那么,今天就请大家一起来了解一下,灵芝孢子粉应该怎么吃?

灵芝孢子粉怎么吃?

1、灵芝孢子粉Z好就是用冲服的方式

这样药用价值也高,并且也方便,一般来说在饭前服用是比较好的选择,一天大家可以服用两次,在早上和晚上各一次,能够让大家人体充分的去吸取灵芝孢子粉哦,不过对于灵芝孢子粉的量来说,不同的人量也是有区别的,大家要根据自己的身体情况来选择。

2、需求不同,用量不同

由于灵芝孢子粉的功效作用非常的多,因此,每一个人在吃灵芝孢子粉的时候,所追求的需求是不一样的,有些人是为了身体健康,想要预防疾病,或者是改善自己的身体状况,比如说睡眠问题等等,那么,需求不同,用量就会有所不同哦!

对于抗癌人群来说,无论是手术前期或放、化疗阶段,还是术后康复阶段,建议将服用量翻倍,以提高手术成功几率,同时减轻放、化疗以及抗癌药物的“负面影响”,增强身体抵抗力。更多精彩内容,关注灵芝科普,了解更多。而那些想预防疾病、改善睡眠或者保健养生的亲们,大可不必过量服用灵芝孢子粉,按照正常服用量服用即可。

2、吃灵芝孢子粉要“降温”

灵芝孢子粉是很“怕烫”的。如果亲购买的是罐装或袋装的灵芝孢子粉,冲泡时,水温不能太高,低于60度为宜。不然高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分,影响服用哦。

灵芝孢子粉的功效

孢子粉的滋补功效还是不错的,它对大家人体的滋补治疗效果比较好,同时还可以对常见的一些问题起到辅助治疗的功效,是可以很好的帮助大家促进血液流通的了,同时还可以很好的调节大家人体的血糖含量,所以是可以很好的促进大家身体健康的了,是非常不错的保健品选择哦。

长期患病的人更要吃灵芝孢子粉

许多研究都证实:灵芝与西药有相辅相成的效果,可以较少的西药剂量,达到Z佳的疗效,同时减少副作用的产生,减轻肝脏的负荷,保护体内正常细胞不受西药的伤害,以及缩短治疗的时间,增长寿命。其整体效果均远比单吃灵芝孢子粉要来得好。例如:糖尿病、高血压、恶性肿瘤等重大疾病。当然,对于一般疾病,像感冒、过敏等,灵芝配合着西药吃,也都有加倍效果。总之灵芝和其它食品、药品一起服用基本上没禁忌,但是要是服用抗生素之类的药物Z好间隔半个小时左右。

服用灵芝孢子粉贵在坚持

一般坚持服用一段时间,就能感受到灵芝孢子粉带来的身体改善,但切不可在症状缓解后就放弃服用,而是应持之以恒防止复发。另外当病情已经比较严重时,首要的是防止情况恶化,此时普通灵芝孢子粉就显得远水求近火,可在接受正规系统治疗的同时,配合用些灵芝孢子粉。

                                  灵芝狍子粉.jpg


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